私は口臭があるので、あまり外出したくありません。

私は口臭が合ってあまり外出をしたくありません。そのせいで、昔ものすごく嫌がらせを受けたことがあるからです。私は特にいろいろと気にしやすいタイプのHSPと呼ばれるタイプの人間のようなので、人一倍にとても繊細なんですよね。だから、最近とてもじゃないけれどものすごく辛い思いをしたことがあって、それが口におうよ、ということを言われたということなんです。

結構私はショックで、臭うよ、とそのまま言われたわけではないのですが、やっぱり私は繊細で感じ取るアンテナが人一倍すごいので、そういったことが瞬時にわかるというか、言われなくても、ああ、この人はきっとくさいなと思っているんだろうなということをしぐさで感じ取ることができるんです。

結構これってとてもつらくて、私はいやいや聞きたくなくてもそういた情報がとても入ってきてしまうため、ものすごく疲れます。なので、やっぱり外出するとそれがものすごく感じてしまうため、もっともっとしっかりと対策を考えなければならないなと感じています。

特に、口臭は人と話すときにとても気になると思います。私が今心がけていることは、ガムをなめるということなんですが、やっぱりいろいろと感じることがあるのでなかなか思い通りにいくことがありません。仕方がなく毎日をいろいろと考えて過ごしてはいますが、やっぱりガムだけでは対策にはならないなというのが現状です。しっかりとルブレンナイトで対策しておくと効果が持続されます。やっぱりいろいろなところに行くとそれなりにつかれますし、やっぱり歯磨きを持っていくほうがいいのかなと思うことが多いです。なかなか思い通りにいくことがなくて困ってしまうことが多いのですが、やっぱり外出先で歯が磨けるスペースがあるといいなと思います。
なかなか難しいですがやっていこうと思っています。私が一番口臭が気になる時間帯が、朝と昼間、そして夕方なので、その時間に歯磨きができるようになるといいかなと思います。もう少し自分にゆとりが持てる生活ができたらきっと口臭もなくなるのかなと思いますが、やっぱりいろいろと考えてしまうので大変です。多分ストレスをなくすのが一番だと思いますがやっぱりいろいろと感じるところがありますので一概に言えません、なんとなくつらい思いをしてばかりなのでもう嫌な気持ちでいっぱいですがそれでも前を向いて気にせずに生きていけたらいいなとは思います。なかなか難しいことですが、歯磨きをしっかりとしていけたらいいなと思っています。